Beneficios de los alimentos orgánicos

Canasta con jitomates orgánicos

¿Cuándo comes te preguntas que te estás llevando a la boca? La mayoría de las personas deja los hábitos saludables de lado, se vuelcan a comprar productos saturados en grasas y conservantes, en lugar de investigar sobre los suplementos alimenticios o productos bajos en grasas.

La comida orgánica es más segura, ya que esta técnica agrícola prohíbe el uso rutinario de plaguicidas y herbicidas que se da frecuentemente en combinaciones potencialmente peligrosas.

Estudios científicos han demostrado efectos reales sobre la salud. Además se han comprobado excelentes resultados como terapias alternativas para el cáncer.

Por suerte, cada día son más las personas que optan por estos productos sumamente beneficiosos para la salud y el medio ambiente, por eso es importante que conozcas todos los privilegios de los alimentos orgánicos: 

Beneficios de los alimentos orgánicos

Alimentos orgánicos en una caja de madera

Cultivo y propiedades

Su cultivo no tiene químicos, pesticidas, fertilizantes o aditivos sintéticos. Contienen un sabor, aroma y color mucho más intenso.

Nutrición

Los alimentos orgánicos son más nutritivos ya que contienen niveles más altos de vitaminas, minerales esenciales, antioxidantes, hidratos de carbono y proteínas.

¿Qué pasa con las frutas y verduras orgánicas?

Las frutas y verduras orgánicas podrían tener hasta un 40% más de antioxidantes que los vegetales convencionales. Asimismo el nivel de Vitamina C y proteínas en cereales y hortalizas es mayor.

Saludables

Protegen la salud del consumidor y del agricultor. Son productos rigurosamente certificados, lo que asegura al consumidor una completa satisfacción.

Como un dato extra, durante los siguientes días podrás entrar a las páginas web de las marcas inscritas en Hot Sale Mexico y verás que puedes aprovechar los descuentos que ofrecerán en todos su productos.

Pero, ¿cuando inicia el Hot Sale en Mexico? Del 22 de mayo al 1° de junio para ser precisos. Estos 9 días son la oportunidad ideal para pensar en cuidar de tu salud a largo plazo y realizar reservas de alimentos sanos para estar prevenidos ante la contingencia que estamos viviendo actualmente.

¿Qué pasa en tu cuerpo?

Al consumir alimentos orgánicos también se mejora la fertilidad en las parejas ya que muchos plaguicidas usados en los cultivos tradicionales afectan la fertilidad de hombres y mujeres.

Mejoran el sistema inmunológico y protegen a los niños de los pesticidas, lo cual les aporta más nutrientes a su organismo.

Beneficios para el planeta

Persona con caja de verduras en la mano

Ayudan a prevenir el calentamiento global y el cuidado del medio ambiente. Lo orgánico apoya la biodiversidad en las áreas cultivadas.

Para alegría de los amantes de la vida sana, no es necesario contar con un extenso jardín para crear tu propia huerta y poder cultivar estos productos, ya que hay varios emprendimientos que guían a las personas para que puedan tener pequeñas plantaciones en espacios reducidos.

De esta manera se puede colaborar para disminuir el consumismo en general y comer productos que sabemos que son muy beneficiosos, porque nosotros mismos los hemos visto crecer.

Todas las razones arriba expuestas son motivos más que suficientes para elegir alimentos orgánicos para llevar una forma más sana de alimentarse, cuidando el medio ambiente, cuidar a las personas con diabetes y principalmente nuestra salud.