Ya sea que luches con ansiedad severa u ocasional en el trabajo, puedes practicar ciertas estrategias para sentirte mejor. ¡Entra y descubre algunos tips!
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Categoría: Estilo de Vida
Para mejorar tu estilo de vida, te ofrecemos tips del día a día que te harán más leve tu forma de vivir en todos los aspectos.
Consejos para dejar de beber alcohol
Estos consejos de cómo dejar de beber alcohol son sencillos, pero representan un gran sacrificio que puedes logar con el apoyo de un especialista, pero también de tu familia.
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Razones para dejar de usar smartphone por la noche
Cuando te acurrucas en la cama todas las noches, ¿llevas tu smartphone contigo? Estoy segura de que sí. ¡La mayoría lo hace!
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