Adiós a las toxinas, Hola ejercicio
Todo el mundo sabe que hacer ejercicio es bueno para la salud física y mental, pero además ayuda a tus órganos a estar libre de toxinas.
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Tener una dieta equilibrada es fundamental, pero si tienes algo de ansiedad… ¡No te puede faltar la vitamina B en tu dieta! Checa este post que tengo para ti.
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Es bien sabido que los precios de los medicamentos de marca son muy elevados. Esto se debe a la exclusividad que tienen las empresas que los producen y a los costos de publicidad. Lo anterior afecta directamente a mucha gente […]
Si lidias con el dolor de espalda, sabes que puede hacerte sentir mal. Ya sea que se trate de dolor persistente en la parte baja de la espalda o espasmos, dolor de cuello o dolor en el nervio ciático.
Las personas con insomnio tienden a tener problemas para conciliar el sueño y por ende no pueden dormir, permanecer dormidos durante toda la noche o despertarse demasiado temprano por la mañana. Aquí te muestro algunas formas de como combatir el […]
Es muy importante consumir las vitaminas que tu cuerpo necesita para que te encuentres bien, aquí te comparto unos tips.
Seguramente mucha gente no sepa que en el interior del cuerpo humano pueden llegar a haber billones y billones de bacterias que juegan un papel fundamental en diversos procesos físicos como puede ser la digestión. Además de ello dichos microorganismos […]
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Si eres padre o madre estoy segura que alguna vez has deseado que tu hijo/a tuviera un interruptor de “apagado” para que pudiera dormir y descansar al final del día. Pero es que los niños, cuanto más cansados están más […]