Comida mexicana para probar en Navidad

ponche navidad

Hay muchos platillos especiales que solo se pueden encontrar durante las festividades, ya sea Navidad o Año Nuevo.

Pero hay muchas cosas con las cuales se puede relacionar uno con México, pero quizás la más popular sea la comida (ya conociste un poco de Roma, ahora toca México).

Muchos viajeros comentan con frecuencia que están encantados con los sabores exóticos que fluyen dentro de sus bocas; sabores tan intensos y ricos que puedes enamorarte de la cultura.

Tamales para Navidad

El tamal es un platillo milenario que se remonta al menos al 5000 a.c.

Es un trozo de masa de maíz hervido y relleno de guisado, ya sea pollo o cerdo. Hay disponible una opción con mole, chile, frijoles o frutas, envuelto con hojas de maíz o plátano.

Hay una nueva tendencia a contar con ingredientes más exóticos, que vale la pena probar: queso crema con frutas, chocolate, crema de avellanas, entre otros.

Pozole

México es legendariamente la tierra del maíz, por eso este platillo tiene un significado especial para los mexicanos.

Es un guiso a base de maíz y pollo o cerdo, con versiones tanto vegetarianas como no picantes disponibles.

Los ingredientes opcionales comunes para agregar son salsas picantes, chiles, aguacate y chicharrón.

Cuando busques paquetes navideños, solicita un deliciosos pozole a tu gusto; ocupa tu tarjeta de puntos para seguir sumando y recibir grandes beneficios, que van desde descuentos en alimentos hasta bebidas gratis.

El pozole se puede comer en Navidad, Fiestas Patrias y más..

pozole _ navidad

Ponche

El ponche de frutas tropicales con piloncillo (azúcar de caña oscura) es todo un agazajo.

También se le ha añadido fruta que viene en trozos grandes y puede incluir: manzana, pera, tejocotes (una versión más pequeña de un melocotón), ciruelas pasas, pasas, naranjas y para decoración, un trozo de palo de caña de azúcar.

Churros

Si te apetece más algo dulce, una gran opción es probar un churro. Los churros son una pasta tradicional de masa frita, espolvoreada con azúcar. ¡El bocadillo perfecto para esta Navidad!

Se pueden rellenar o verter con chocolate o cajeta (un caramelo en almíbar a base de leche de cabra). El café o el chocolate caliente son las bebidas tradicionales que los acompañan.

Romeritos para Navidad

Los romeritos son un platillo muy tradicional que va acompañado con un mole oscuro.

Esta mezcla se sirve con camarones, papas y empanadas de polvo de camarones. El pan recién horneado es un gran compañero para esta comida.

Bacalao para Navidad

El nombre propio del platillo es Bacalao a la Vizcaína, ya que mezcla ingredientes mediterráneos y mexicanos. Este platillo es uno de los favoritos de Navidad.

La mezcla de bacalao, ají y aceitunas es lo que hace añorar a los mexicanos 11 meses al año antes de volver a probarlo.

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5 comidas en Roma para la Navidad

Uno de los mejores recuerdos de Roma, como era de esperar, tiene que ver con la comida. Era unas semanas antes de Navidad y el platillo era tortellini en brodo, pasta redonda rellena de prosciutto flotando soñadoramente en un caldo delicado.

La debilidad por la Navidad en Roma y los platillos navideños italianos ha crecido por parte de los turistas; se ha convertido en una tradición personal llevar a casa un pan d’oro esponjoso.

A continuación encontrarás una lista de algunas de las tradiciones culinarias navideñas favoritas. ¡Buon Natale y feliz comiendo como siempre!

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Tortellini o Cappelletti in brodo de Roma

Aunque ambos son pastas rellenas (carne, queso o prosciutto son los rellenos más comunes), los tortellini son de la región de Emilia y están doblados en forma de anillo, mientras que los cappelletti (traducidos como sombreritos) son más triangulares y de Romaña.

El día de Navidad, los tortellini / cappelletti se sirven en un caldo casero caliente y se pueden espolvorear con un poco de parmesano rallado si se desea.

No es tan difícil encontrar este platillo en Roma a pesar de que comúnmente se considera una especialidad del norte, pero ¿por qué no comprar tortellini recién hechos y prepararlo en casa?

La Vigilia

Esta fiesta de mariscos de siete platillos de Nochebuena se remonta a la tradición católica de abstenerse de comer carne en los días previos a las celebraciones sagradas. Muchos restaurantes en Roma sirven cenas Vigilia.

Cuando estés buscando cenas para navidad, piensa en los platillos que ofrece tu restaurante favorito; pregunta por los beneficios o las recompensas que puedes adquirir al formar parte de su programa de lealtad. ¡Junta puntos!

Torrone

Un turrón pegajoso hecho con miel y azúcar, el torrone generalmente incluye algún tipo de nuez (pistacho, almendra y avellana son los más comunes) y puede tener una consistencia suave o duro.

Panettone y Pan d’oro de Roma

El panettone, que literalmente significa “pan grande”, es un pan dulce alto y esponjoso salpicado generosamente de pasas, ralladura de limón y naranja confitada.

Aunque originalmente era un postre milanés (la primera receta se remonta a principios del siglo XX), ahora se come comúnmente en toda Italia, así como en otras partes de Europa y América del Sur.

En Italia, el panettone se corta en rodajas verticales gruesas y se come junto con una bebida caliente o un vino dulce de postre, como un moscato.

Se remonta a la Edad Media, Pan d’oro o “pan de oro” es un pan dulce de Veronese que se dice que se reservó para la realeza, ya que incluía ingredientes caros como el azúcar y la mantequilla.

Cotechino e Lenticchie

Entonces, ¿qué comes una vez que termina la Navidad? En Roma se prepara tradicionalmente el cotechino, una salchicha hecha con corteza de cerdo y especias junto con lentejas.

El platillo generalmente se come el día de Año Nuevo y se dice que portare fortuna o trae buena suerte en los meses venideros. Puedes comprar lentejas y cotechino en Volpetti en Testaccio.

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5 cenas navideñas alternativas

Comida navidad

¿Te apetece darte un festín con algo un poco más exótico esta Navidad? Olvídate del pavo y toma en cuenta estas ideas y cenas navideñas alternativas.

Si aún no sabes qué vas a cenar, te recomendamos preguntar en tu restaurante favorito cuáles son las cenas navideñas a domicilio que hay; no olvides solicitar tu tarjeta de cliente frecuente para obtener grandes beneficios, como descuentos en comidas y bebidas de cortesía. ¡No te lo pierdas!

cenas navideñas

1: Barbacoa en la playa en Australia

En Australia, la Navidad es un asunto muy diferente. En lugar de acurrucarse alrededor de una fogata bebiendo sabroso vino caliente y mordisqueando castañas asadas, se están relajando en la playa y preparando una deliciosa barbacoa.

Algunos australianos son tradicionalistas y se quedan con el asado navideño en lugar de otras cenas, a pesar de que el clima es tan caluroso que la tinta de color de sus coronas de papel les corre por la frente.

2: Tamales de pavo hondureño (el rey de las cenas)

La Navidad es una celebración muy importante en Honduras, no solo porque la población es principalmente católica, sino también porque es una parte tradicional de la vida familiar. Las fiestas principales tienen lugar el 24 de diciembre.

En este país centroamericano, la comida festiva se trata de tamales. Las familias se reúnen para disfrutar de estos mini paquetes rellenos de cualquier cosa, desde pollo, cerdo y queso hasta frutos secos.

Los tamales de pavo se han vuelto populares en los últimos años como una variación de la tradición hondureña, por encima de otras cenas.

Una vez rellenos, los manojos se envuelven en hojas de plátano y se hierven o se cuecen al vapor. ¡Incluso es ideal para el desayuno en la mañana de Navidad!

3: Fiesta filipina de medianoche

Los filipinos son conocidos por aprovechar al máximo su diversión festiva. En lugar de simplemente celebrar el 25 de diciembre, sirven la fiesta principal a la medianoche de la víspera de Navidad.

La mayoría de las familias comienzan su banquete con un lechón (cerdo asado), que a menudo se cocina sobre carbón humeante para darle un sabor ahumado.

El platillo principal consiste en un jamón navideño, servido con queso de bola, que es literalmente una bola de queso cubierta con cera roja, y montones de fideos.

En lugar de un pudín de Navidad humeante o en llamas, los lugareños tienden a optar por una ensalada de frutas frescas para terminar sus comidas.

Otras delicias festivas de los filipinos incluyen rollitos de primavera rellenos de carne molida, pollo asado y estofado de ternera picante.

4: Mariscos y ensaladas en los Países Bajos

Las costumbres tradicionales de la cena de Navidad en los Países Bajos difieren mucho de las de los países vecinos. Los holandeses llaman a su comida principal “gourmetten”.

Una familia o un grupo de amigos se sentará alrededor de una pequeña mesa con una estufa y sartenes en miniatura.

Aquí beben buenos vinos y charlan mientras cocinan diferentes tipos de carnes, pescados y gambas, junto con crujientes verduras, ensaladas, frutas y suntuosas salsas.

Las variantes de este festín incluyen cenas más típicas de Europa occidental, como rosbif, pato y faisán.

5: Mezcla mediterránea de Portugal (una de las cenas más fascinantes)

Un festín de bacalao seco y salado acompañado de col hervida, papas y otras verduras se devora en Portugal el 24 de diciembre, cuando familias y amigos intercambian regalos.

Se sirve junto con una mezcla de huevos, garbanzos, hierbas frescas y generosas cantidades de aceite de oliva, lo que lo convierte en una fantástica comida navideña de estilo mediterráneo.

Las variaciones de estos ingredientes principales se sirven en todo el país. En los últimos años, el pavo asado se ha servido como comida adicional en el almuerzo del 25 de diciembre.

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Alimentos para el desayuno de todos los días

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¿Los carbohidratos son malos para el desayuno? ¡Por supuesto que no! Existen ciertos alimentos que son muy beneficiosos y que debes agregarlos a tu dieta.

Un ejemplo muy encantador es la avena, la cual está cargada de carbohidratos y contiene fibra que ralentiza la liberación de esos azúcares. Este alimento proporciona energía constante y beneficiosa para los músculos, debido a que contiene 10 gramos de proteína por porción de 1/2 taza.

alimentos para el desayuno

Espinacas para el desayuno

Este destacado constructor de músculos es una fuente rica de ácidos grasos omega-3 de origen vegetal y ácido fólico, que ayudan a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y osteoporosis.

El folato también aumenta el flujo sanguíneo a las regiones inferiores, lo que ayuda a protegerte contra los problemas sexuales relacionados con la edad. Por lo tanto, te recomendamos preparar unos huevos con espinacas en el desayuno, yo lo haría.

Por si fuera poco, la espinaca está repleta de luteína, un compuesto que combate la degeneración macular (y puede ayudar a tu impulso sexual). Trata de 1 taza de espinaca fresca o 1/2 taza cocida al día.

Yogurt

Varias culturas afirman que el yogurt es una creación propia, pero los beneficios para la salud de este alimento de 2,000 años de antigüedad no se discuten: la fermentación genera cientos de millones de organismos probióticos que sirven como refuerzos para los batallones de bacterias beneficiosas en tu cuerpo.

Eso ayuda a estimular tu sistema inmunológico y ayuda a brindar protección contra el cáncer; por lo tanto, es súper recomendable comer yogurt en el desayuno.

Sin embargo, no todos los yogures son probióticos, así que asegúrate de que la etiqueta diga “cultivos vivos y activos”.

Tomates para el desayuno

Hay dos cosas que debes saber sobre los tomates: los rojos son los mejores, porque contienen más licopeno antioxidante, y los tomates procesados ​​son tan potentes como los frescos, porque es más fácil para el cuerpo absorber el licopeno.

Los estudios demuestran que una dieta rica en licopeno puede disminuir el riesgo de cáncer de vejiga, pulmón, próstata, piel y estómago, así como reducir el riesgo de enfermedad de las arterias coronarias.

Trata de consumir 22 mg de licopeno en el desayuno, que son aproximadamente ocho tomates cherry rojos o un vaso de jugo de tomate.

Zanahorias para el desayuno

La mayoría de las verduras y frutas rojas, amarillas o anaranjadas están enriquecidas con carotenoides, compuestos liposolubles que se asocian con una reducción en una amplia gama de cánceres, así como con una reducción del riesgo y la gravedad de afecciones inflamatorias como el asma y la artritis reumatoide.

Arándanos

Con más antioxidantes que cualquier otra fruta norteamericana, los arándanos pueden ayudar a prevenir el cáncer, la diabetes y los cambios de memoria relacionados con la edad.

Los estudios demuestran que los arándanos, que son ricos en fibra y vitaminas A y C, también mejoran la salud cardiovascular.

Trata de consumir 1 taza de arándanos frescos en el desayuno o 1/2 taza congelados o secos.

Avena

La avena, la eminencia gris de los alimentos saludables, obtuvo el primer sello de aprobación de la FDA.

Están llenos de fibra soluble, lo que reduce el riesgo de enfermedades cardíacas; cuando estés en búsqueda de lugares para desayunar, pregunta por el programa de lealtad o si existe la posibilidad de juntar puntos para adquirir cortesías o alimentos gratis. ¡Es un ganar, ganar!

Sí, la avena está cargada de carbohidratos, pero la fibra ralentiza la liberación de esos azúcares, y debido a que la avena también tiene 10 gramos de proteína por porción de 1/2 taza, proporciona energía constante y beneficiosa para los músculos.

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Combinaciones de huevos para perder peso

huevos-revueltos-con-espinacas

Ya es un hecho establecido que los huevos son saludables. Ricos en minerales, vitaminas, grasas y proteínas, los huevos son una parte obligatoria de todo plan de adelgazamiento.

Aunque los huevos en sí mismos son muy saludables y complementan la pérdida de peso, existen otros complementos que puedes hacer para acelerar la pérdida de peso.

¡Aquí te damos una lista de los tres mejores alimentos que puedes agregar a tus huevos y que puedes acompañar con una rica taza de café espresso!

huevo estrellado

1: Huevos + avena

Es posible que no tengas idea, pero agregar avena en un lado de tu plato con huevo puede hacer maravillas para reducir tu cintura.

La avena tiene almidón resistente, que ayuda a digerir los alimentos lentamente y también desencadena la liberación de ácido digestivo que suprime el apetito y promueve la quema de calorías.

¡También se dice que comer avena junto con huevos estimula tu metabolismo!

2: Agrega espinacas

Con solo siete calorías por taza, agregar espinacas agregará una gran cantidad de nutrientes sin calorías no deseadas a tu omelette. Rica en hierro, la espinaca aumenta la fuerza y ​​el metabolismo.

Por lo tanto, al hacer que tu omelette sea rico en nutrientes, las espinacas suprimen el hambre al mantenerte lleno por más tiempo.

Así que cuando necesites lugares para desayunar, pregunta al mesero si existe la posibilidad de que te preparen un huevo con espinacas; desayunar algo saludable es posible gracias a las aplicaciones de alimentos disponibles. Tan solo hay que descargarlas, ordenar y esperar a que lleguen a nuestros domicilios.

Además, desayunar fuera de casa no es tan complicado. Te recomendamos visitar varios lugares y leer todo el menú. Comparar precios y sabores.

3: Huevos + aceite de coco

Mientras que la mantequilla y otros aceites agregan calorías a tu delicioso omelette, el aceite de coco ayuda a perder esos kilos al aumentar tu metabolismo hasta en un cinco por ciento.

Un estudio realizado en 30 participantes mostró que estas personas perdieron 1.1 pulgadas de su cintura después de tomar dos cucharadas de aceite de coco todos los días durante un mes. Entonces, la próxima vez omite esa mantequilla y cocina tu huevo en aceite de coco.

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Diferentes tipos de cheesecake

cheesecake de chocolate

Tradicional, vasco, neoyorquino, vegano, sin hornear: hay tantos tipos diferentes de cheesecake, cada uno con su propio conjunto único de ingredientes y métodos, pero ¿qué los hace exactamente diferentes? Aquí te enseñamos algunas de sus versiones más importantes.

No hay nada como el tradicional

Un cheesecake tradicional es una lección de sencillez; ahora es más sencillo comprarlos gracias a las apps delivery. Tan solo tienes que descargarlas, ordenar y esperar a que tus platillos o postres favoritos lleguen a tu casa.

Este postre hecho a manera tradicional, cuenta con solo tres ingredientes: queso crema, azúcar y huevos. Esta versión es una de las mejores, una de las más populares y una de las más fáciles para jugar con los sabores y divertirse un poco.

No solo se limita al queso crema, los diferentes países y lugares tienen su propio giro en la tradición, a menudo utilizando ricotta, mascarpone y quark.

Cheesecake tradicional

Cheesecake vasco

Al ir en contra de todas las reglas cardinales de horneado, la “quema” intencional de este cheesecake agrega una dimensión y complejidad a su horneado.

De hecho, ¡este cheesecake quemado no tiene ningún sabor a “quemado”! Es una mezcla hermosa de acidez, sabor y dulzura del queso crema, junto con notas de sabor rico a caramelo o mantequilla dorada de la parte superior ennegrecida.

Esta versión del país vasco también difiere en textura en comparación con un  tradicional o uno del estilo Nueva York, con una sensación en boca mucho más ligera, aireada y similar a un soufflé.

Prueba el estilo Nueva York

Un cheesecake de Nueva York es el primo más grande, más rico y más indulgente del tradicional. Todos sabemos que a los norteamericanos les gustan las cosas más grandes y mejores, y este postre no es una excepción.

Se intensifica con mucho más queso crema y la adición de algunas yemas de huevos adicionales para crear un cheesecake ultra rico, cremoso y más grande que la vida.

Cheesecake New York

Cheesecake sin hornear

¿Tienes poco tiempo? Un cheesecake sin hornear es la respuesta a tus oraciones. Algunos pueden argumentar que este postre frío no es “auténtico”, pero no estamos de acuerdo.

Ponerlo en el refrigerador es mucho más fácil que vigilarlo en el horno. Este postre sin hornear es muy similar al tradicional, pero sin los huevos y el paso adicional de horneado. ¡Es muy fácil de hacer y no tienes que preocuparte por esas molestas grietas!

Por lo general, se fija con gelatina para crear estabilidad, es fácil de hacer e incluso más fácil de comer. Si profundizamos en los orígenes del cheesecake, no cabe duda que esta versión debería tener su relevancia y un lugar especial es la historia.

Glaseados y Rellenos

Si ahora estás sentado aquí con antojos de postre, ¿por qué no pruebas el cheesecake con glaseado de caramelo? Obtendrás un sabor delicioso y no tan dulce.

O tal vez podrías probar suerte con el cheesecake Jelly Slice. ¡Rematado con una gelatina de fresa de sabor fresco!

Cheesecake glaseados y rellenos

Cheesecake vegano

El cheesecake crudo de coco, macadamia y frambuesa es la respuesta si buscas un poste vegano.

La incorporación de nueces, dátiles y leches vegetales o de arroz asegura que aún podamos obtener nuestra dosis “dulce” de una manera increíblemente saludable.

Por lo general, congelado para “cuajar” y lleno de deliciosos sabores frescos, ¡nada nos impide volver por unos segundos!

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Las mejores pizzas en Nápoles

pizzas de Nápoles

Es posible que a los etruscos se les haya ocurrido la idea de poner ingredientes en los panes planos, pero fueron los napolitanos quienes elevaron este simple concepto a una forma de arte: las pizzas

Las pizzas prototipo se vendían como comida callejera en Nápoles ya en el siglo XVI y la Margherita, esa pizza clásica y moderna cubierta con queso y salsa de tomate, se inventó en Nápoles en 1889.

Como era de esperar, Nápoles sigue siendo el mejor lugar del mundo para probar este clásico culinario indiscutible, con los quesos más exquisitos y la mejor salsa pomodoro.

pizzas tradicionales de Nápoles

Pizzeria Gino Sorbillo

Harás cola alrededor de la cuadra para conseguir una mesa en la pizzería más querida de Nápoles, pero vale la pena esperar.

Los ingredientes locales frescos son una de las claves del éxito de Sorbillo, pero los precios justos y el tamaño de las porciones generosas no dañan la reputación de “la mejor pizza de la ciudad” del restaurante.

A pesar de su estatus legendario, Sorbillo es ideal para familias y sin pretensiones, y atrae a tantos lugareños como turistas.

Pizzas La Masardona

El menú de La Masardona va fuera de pista de la visión clásica de la pizza de queso y tomate sobre pan.

Aquí, la especialidad son las pizzas frittas: masa frita rellena de salami, cubitos de manteca, ricotta, tomate y queso provolone.

Piensa en ello como un calzone frito y estarás en el camino correcto. El entorno es simple: una entrada con un agujero en la pared, sillas de metal y mesas de fórmica en el interior.

Lo que le falta en elegancia, lo compensa con sabor.

Concettina Ai Tre Santi

Grasas, cortezas burbujeantes, lagos de mozzarella derretida y aderezos artesanales son el sello distintivo de las pizzas que el maestro pizzero Ciro Oliva sirve en esta pizzería en el barrio de La Sanità.

Está ocupado durante el almuerzo y la cena, pero vale la pena desafiar la cola por el crujiente recién salido del horno de las bases de pizza y los ingredientes imaginativos: ralladura de limón, salmón, almejas fritas, lo que sea.

La familia del propietario ha estado haciendo pizzas durante cuatro generaciones, y se nota.

Pizzas Starita

El director de cine Vittorio De Sica puso esta histórica pizzería en el mapa en su carta de amor de 1954 a Nápoles, L’oro di Napoli.

Las pizzas servidas por Sophia Loren en la película se hicieron en la cocina del restaurante y hoy son igual de buenas: calientes, satisfactorias y llenas de ingredientes locales.

Las pizzas vienen fritas, rellenas o planas y apiladas con aderezos como mota, alcachofas, hongos porcini, mortadela, pesto de pistacho y flores de calabacín.

Hay una docena de razones por las que deberías visitar la capital de Campania, así que mientras estés aquí, asegúrate de marcar todas las atracciones de visita obligada.

No obstante, si no tienes planes de viajar próximamente, te recomendamos buscar pizzerías cerca de tu hogar y pedir una pizza con receta tradicional; puedes adquirir beneficios y puntos de lealtad la próxima vez que visites tu restaurante o pizzería favorita. ¡No los dejes pasar, pues puedes obtener comida y bebidas con descuento!

Pero si estás buscando algo más que pizza como vivir una experiencia inolvidable, prueba uno de los mejores lugares para comer en Nápoles, y después del anochecer, no te pierdas los mejores bares de la ciudad.

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Analizando la pizza Nueva York y la de Chicago

pizza Chicago

Oh, sí, la antigua comparación de la pizza al estilo de Chicago con la pizza al estilo de Nueva York.

No es que estas dos ciudades famosas no tuvieran ya lo suficiente de lo que estar orgullosos. Sin embargo, cualquier tema que involucre a Chicago y Nueva York estará lleno de argumentos unilaterales, incluida la pizza.

Pero dejemos de lado los prejuicios y analicemos los dos estilos de pizza únicos desde un punto de vista imparcial. ¿Qué es lo que realmente hace que la pizza estilo Nueva York sea diferente de la pizza estilo Chicago?

rebanada de pizza estilo Chicago

Corteza fina en comparación con el plato hondo

Nueva York es conocido por su pizza de masa fina. Consiste en capas de pizza tradicionales: una capa de salsa de tomate, una capa de queso y una capa de ingredientes. El estilo de Chicago, por otro lado, es la pizza en pan profundo.

La corteza gruesa permite múltiples capas de salsas, quesos e ingredientes. Cada corteza es agradable y crujiente, solo obtendrás más corteza con una pizza estilo Chicago.

Iniciemos con la comparación entre la pizza Chicago y la de Nueva York

La corteza y las capas significan los propósitos de cada pizza. La pizza de una sola capa de masa fina de Nueva York permite una comida rápida.

El consumidor puede agarrarlo, doblarlo y comerlo con bastante facilidad mientras camina o está de pie.

Los neoyorquinos nunca se detienen y su principal medio de transporte es el metro. La pizza estilo Nueva York es perfecta para el estilo de vida de la ciudad.

La pizza de plato hondo al estilo de Chicago es exactamente lo contrario. Esta pizza es demasiado gruesa y en capas para comer sobre la marcha.

Hay una razón por la que la pizza al estilo de Chicago se sirve en cuadrados. Es demasiado arriesgado sostenerlo; por tanto, la forma habitual de consumir la pizza es con cuchillo y tenedor.

De hecho, es posible que te juzguen rápidamente si intentas atacar una pizza al estilo Chicago con tus propias manos.

Las diferencias de la cocción

Una vez más, cada pizza se cocina para satisfacer el estilo de vida del consumidor:

La pizza al estilo de Nueva York se hace rápidamente y en volúmenes, mientras que la pizza al estilo de Chicago se cocina lenta y tiernamente.

Esto no significa que la pizza de Chicago sea mejor. Simplemente habla de un estilo que se está haciendo para aquellos que tienen prisa y un estilo que se está haciendo para aquellos que no lo están.

Una pizza al estilo de Nueva York puede estar lista en 10 minutos, mientras que una pizza al estilo de Chicago generalmente toma alrededor de 30 minutos. De ahí la diferencia entre una pizzería de entrada y salida y una pizzería.

Comenzando desde el principio en cómo se cocina la masa, la pizza al estilo de Nueva York y la pizza al estilo de Chicago son muy diferentes.

Mucho depende de las preferencias personales, el lugar en dónde obtienes la pizza y el tipo de pizza que quieres; cuando requieras una pizzería cerca de mi ubicación, pregunta por el programa de lealtad y los beneficios que puedes obtener en tus próximas visitas.

Si bien estamos seguros de que puedes encontrar una deliciosa pizza al estilo de Nueva York, te sugerimos que pruebes la pizza al estilo de Chicago. Prometemos que será tan gratificante como parece.

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Alimentos beneficiosos para el pulmón

alimentos para el pulmón

¿Alimentos beneficiosos para el pulmón? Las setas, la zanahoria o el vino tinto son excelentes aliados para asegurarnos de que nuestros pulmones funcionen correctamente durante muchos años.

No hace falta hablar de la importancia de la función que los pulmones desempeñan en nuestro cuerpo. Órgano principal del sistema respiratorio, sin ellos sería imposible el paso del oxígeno a la sangre, lo que mantiene el resto de nuestro sistema funcionando.

Sin embargo, cuando se trata de su cuidado, parece que todo lo que se puede hacer por ellos es evitar el tabaco y preocuparse por hacer ejercicio de forma regular. Dos simples acciones que, sin embargo, a veces no son suficientes para mantenerlos tan sanos como debiéramos.

Zanahorias

Aunque su mayor fama reside en ser buenas para la vista, estas hortalizas también son un gran aliado de los pulmones.

Y es que su alto contenido en vitamina A y C las convierten en un poderoso anti-oxidante que ayuda al sistema respiratorio a regenerarse y evitar el deterioro.

Además, las zanahorias también contienen falcarinol, betacaroteno, lipoceno, luteína y zeaxantina, todos agentes anti-cancerígenos que protegen a nuestros pulmones de la enfermedad más letal que puede afectarles.

Las zanahorias son perfectas como complementos en ensaladas, como snack crujiente para picar entre horas si se comen crudas o como delicioso acompañamiento para platos principales si se asan al horno.

Manzanas

Buenas para los dientes, el estreñimiento, la piel…Las manzanas son uno de los alimentos más sanos y beneficiosos que podemos consumir, sea cuál sea nuestra dolencia o preocupación.

Y no iba a ser menos con los pulmones: al igual que las zanahorias, las manzanas también son ricas en betacaroteno y vitamina C, manteniendo la salud pulmonar. Recuerda que no tener bien los pulmones trae enfermedades en las vías respiratorias que Cefixima puede ayudar con eso.

Sin embargo, lo hacen de forma mucho más efectiva que casi cualquier otra fruta que podamos consumir; ya que un estudio del London’s St.George’s Hospital Medical School demostró que, en aquellos sujetos cuyo consumo de manzana era de más de cinco a la semana , la capacidad pulmonar era 138 ml más alta que la de aquellos sujetos que preferían comer otras frutas.

Las manzanas pueden comerse como postre crudas o cocinadas en infinidad de dulces, su versatilidad en la cocina. Pudiendo ser consumidas en platos tanto dulces como salados las hacen muy fáciles de incorporar regularmente a una dieta sana.

manzana para el pulmón

Pescado

Como ya es sabido, el pescado es una de las fuentes más importantes y fiables de ácidos omega-3, que luchan contra la inflamación y previenen contra el cáncer.

También aporta vitamina D, cuya deficiencia está directamente relacionada con la pérdida de la capacidad pulmonar. Por lo tanto, es importante incorporar más pescado a nuestra dieta si queremos asegurarnos de que nuestro sistema respiratorio funciona correctamente.

El salmón, el atún, la caballa o la merluza son excelentes pescados de gran sabor, fáciles de encontrar en cualquier carnicería y repletos de beneficios que pueden pasar a ser parte frecuente de nuestra alimentación en un gran número de platos deliciosos.

Vino tinto

Esta bebida es rica en resveratrol, un componente con potente acción antioxidante que ayuda a luchar contra los radicales libres (células cancerosas).

Siendo el cáncer de pulmón una de las formas más comunes de esta terrible enfermedad, es aconsejable consumir vino tinto de manera más o menos regular; aunque sin entrar en excesos; ya que la ingesta de alcohol en cantidades demasiado altas puede dañar nuestros riñones.

El vino tinto es un excelente acompañante de carnes rojas. No obstante, si preferimos beber otra cosa en nuestras comidas, aún se puede incorporar a nuestra dieta usándolo como saborizante en gran variedad de recetas y salsas.

Setas

Los champiñones y setas salvajes son uno de los alimentos que más contenido de vitamina D albergan. Como ya hemos mencionado antes, esta vitamina está estrechamente ligada con el correcto desempeño de la función pulmonar. Por lo que consumir cualquier cosa que nos la aporte será de gran ayuda para asegurarnos de que respiramos como debe ser.

Salteados, en tortilla, en sopa o como ingrediente adicional para la pizza…Hay numerosas formas de incluir los champiñones en la dieta sin que ningún paladar tenga que sufrir por ello.

Aunque simplemente nos hemos limitado a señalar los cinco alimentos que más y más fácilmente pueden contribuir a que los pulmones se mantengan sanos y mejoren su funcionamiento. Hay muchísimos otros que pueden ayudarnos también, tales como la cebolla, las bayas rojas, los tomates y el brócoli.

Pero por supuesto, no todo es dieta. Como dijimos al principio del artículo, para mantener a nuestros pulmones libres de enfermedades debemos alejarnos del tabaco, procurar huir de la contaminación y hacer ejercicio de forma frecuente. Si seguimos estos pasos con constancia, es seguro que nuestros pulmones respirarán más, mejor y por mucho más tiempo.

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Quesos que debes agregar a tu pizza

rebanada de pizza con mucho queso

Existen quesos que son deliciosos y que puedes agregar a tu pizza. Entre ellos están el parmesano, el cheddar y el mozzarella; sin embargo, existen otros que no son tan conocidos, pero que pueden hacer de tu pizza una verdadera delicia.

¡Conócelos aquí y sorpréndete con los sabores que estás a punto de descubrir!

pizza con mucho queso

1. Ricotta

La ricota suave y cremosa funciona bien sola o en combinación con una mozzarella pegajosa. Es un queso estupendo para la pizza italiana o incluso la griega.

2. Asiago

El sabor salado, a nuez y ácido de este queso es especialmente bueno con las pizzas de verduras. Busca la versión más fresca (en lugar de la versión envejecida en seco más dura), que se derrite muy bien.

3. Agrega burrata a tu pizza

Y si no sientes que puedas alejarte de la mozzarella, prueba su prima extra cremosa.

Es más suave, más rico y mucho más lujoso. No podrás cortarlo en rodajas como mozzarella fresca, así que simplemente colócalo sobre la pizza.

4. Fontina

De sabor suave con una textura sedosa cuando se derrite, este queso combina bien con aderezos de sabor más fuerte como espinacas o embutidos picantes.

5. Agrega gruyère a tu pizza

Es divertido probarlo con una amplia gama de aderezos, desde rodajas finas de papa hasta jamón cortado en cubitos e incluso solo un montón de cebolla dulce caramelizada.

Tiene un sabor sabroso bastante asertivo y se derrite como un sueño.

6. Queso de cabra

Esto no se derrite como otros quesos, pero coloca cucharadas sobre una pizza y obtendrás una pequeña y deliciosa explosión de queso cremoso y picante bocado tras bocado.

Sin duda alguna, te recomendamos agregar este queso cuando pidas tu pizza delivery; existen grandes ventajas al formar parte del programa de lealtad de tu pizzería favorita, desde descuentos hasta cortesías en tu próximo consumo. ¡No lo dejes pasar!

7. Agrega gouda a tu pizza

La mejor opción para pizzas con cerdo desmenuzado o pollo BBQ desmenuzado.

Nos encantan las variedades simples y ahumadas. Gouda ofrece un sabor y una textura mantecosos que siempre son decadentes.

¿Cuáles son tus quesos favoritos para pizza?

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