¡Usa un shampoo profesional con estos ingredientes!

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Existen ingredientes naturales que le hacen mucho bien a nuestro cabello, ya sea que los consumamos como parte de nuestra dieta diaria o los encontremos en artículos de cuidado capilar como un shampoo profesional, acondicionador o mascarilla.

A continuación, te presentamos cuatro ingredientes naturales que sí o sí querrás utilizar en tu cabello, ¡conócelos!

El shampoo profesional con bayas evita la caída del cabello

Las bayas están cargadas de compuestos beneficiosos y vitaminas que pueden promover el crecimiento del cabello, entre ellos está la vitamina C, que tiene fuertes propiedades antioxidantes.

Los antioxidantes pueden ayudar a proteger los folículos pilosos contra el daño de moléculas dañinas llamadas radicales libres.

Además, el cuerpo utiliza la vitamina C para producir colágeno, una proteína que ayuda a fortalecer el cabello para evitar que se vuelva quebradizo y se rompa.

Finalmente, la vitamina C ayuda al cuerpo a absorber el hierro de la dieta. Los niveles bajos de hierro pueden causar anemia, que se ha relacionado con la pérdida de cabello.

Obtén un cabello brillante y suave con el coco

Los cocos y sus productos derivados como la leche y el aceite son los ingredientes predilectos de muchos productos capilares y podemos encontrarlo regularmente en nuestras marcas favoritas de shampoo profesional.

Entre sus principales beneficios para el cabello, los cocos aportan brillo y suavidad gracias a que humectan profundamente nuestras fibras capilares.

Además, por su alto contenido de vitaminas como la vitamina C, B1 y B2 y minerales como el zinc, portasio, calcio, hierro y fósforo, el coco es perfecto para combatir la caspa, el frizz, estimula el crecimiento de cabello más fuerte y reduce considerablemente las puntas abiertas

La palta estimula el crecimiento del cabello

Las paltas son deliciosas, nutritivas y una gran fuente de grasas saludables.

También son una excelente fuente de vitamina E, que puede promover el crecimiento del cabello.

Al igual que la vitamina C, la vitamina E es un antioxidante que ayuda a combatir el estrés oxidativo al neutralizar los radicales libres.

En un estudio, las personas con pérdida de cabello experimentaron un 34.5% más de crecimiento del cabello después de tomar un suplemento de vitamina E durante ocho meses.

La vitamina E también protege áreas de la piel, como el cuero cabelludo, del estrés oxidativo y el daño.

La piel dañada en el cuero cabelludo puede resultar en una mala calidad del cabello y menos folículos pilosos.

Además, las paltas son una gran fuente de ácidos grasos esenciales. Estas grasas no pueden ser producidas por el cuerpo, pero son bloques de construcción esenciales de sus células.

Una deficiencia en ácidos grasos esenciales se ha relacionado con la pérdida de cabello.

Las nueces nutren profundamente

Las nueces son sabrosas, convenientes y contienen una variedad de nutrientes que pueden promover el crecimiento del cabello.

Además, también proporcionan una amplia variedad de vitaminas B, zinc y ácidos grasos esenciales.

Una deficiencia en cualquiera de estos nutrientes provoca la pérdida de cabello.

Las nueces también se han relacionado con una amplia variedad de otros beneficios para la salud además del crecimiento del cabello, incluida la reducción de la inflamación y un menor riesgo de enfermedad cardíaca.

Esto hace que las nueces sean una adición excelente y fácil a su dieta.

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