Todos alguna vez en nuestra vida hemos reflexionado sobre esta pregunta. De hecho, si escribes la palabra pizza en Google, esta plataforma arroja una gran cantidad de términos de búsqueda y produce millones de resultados. Claro, no todas son redondas. Puedes encontrar opciones con forma cuadrada y rectangular en todo el país, pero la mayoría de los restaurantes la sirven redonda. Pero ¿por qué es de esta manera?

Cabe mencionar, que este es uno de los platillos favoritos de las personas alrededor del mundo. Nadie puede resistirse a la mezcla de sus ingredientes y a su sabor único. No importa si te gustan las orillas de queso, las de masa delgada, dulces o la gran pizza de sartén, siempre existirá un estilo adecuado para ti.

Razones principales para la forma redonda de la pizza

Beneficia la cocción uniforme y para ser cortada

La forma redonda que tienen la mayoría de las pizzas hace que sea más fácil cocinarlas de manera uniforme en comparación con una forma más alargada. También hace que sea más fácil dividirla utilizando una pequeña cantidad de golpes con un cortador redondo. ¿Alguna vez has visto a un experimentado cocinero cortar este platillo? Lo hacen tan rápido que es todo un espectáculo.

Ayuda a que la producción sea mucho más rápida

Cuando un pizzero estira un trozo de masa, lo arroja al aire y utiliza movimientos circulares con las manos y los puños para alargar su forma. En términos científicos, podríamos decir que la fuerza centrífuga de lanzar este elemento en el aire con un movimiento giratorio provoca la forma circular del producto final. Usar la forma que se obtiene al estirar esta pasta requiere menos esfuerzo, lo que significa una producción más rápida.

¿Por qué si la pizza es redonda las cajas son cuadradas?

Entonces, si este platillo es tradicionalmente redondo, ¿por qué la caja es cuadrada? La respuesta es mucho más simple de lo que puedes creer. Esto se debe a que es mucho más barato producir en masa cajas en forma de cuadrado. Ya que un contenedor de este tipo puede fabricarse con una sola hoja de cartón. Las cajas cuadradas también son mucho más fáciles de almacenar, ya que pueden permanecer planas hasta que se necesiten.

Siempre es una buena idea comer pizza, no importa si tienes una cita, una reunión de amigos o una fiesta familiar. Es un platillo italiano delicioso y que permite satisfacer el hambre de un buen número de personas. No dejes de revisar la oferta local de tu comida favorita y ¡a comer se ha dicho!

Unos brotes, unos tomates, un poco de proteína (salmón, pollo, huevos…) y un buen aliño pueden hacer una ensalada perfecta Ahora toca tener un poco más de control sobre lo que comemos, después del verano superávit. “Con los condimentos podemos mejorar el sabor y el aroma de las ensaladas, así como añadir propiedades nutricionales a nuestras recetas. “Esa es la diferencia”, dijo Comer Mireia Cervera, dietista registrada en el grupo de restaurantes veganos Teresa Carles.

Pero no siempre preparamos los ingredientes adecuados y no los incorporamos a la ensalada en el momento perfecto por eso si contamos con poco tiempo podemos elegir las ensaladas de chilis México. Echemos un vistazo a algunos de los errores más comunes que cometemos con el compañero perfecto para una alimentación saludable y demos algunos consejos sobre cómo mejorar drásticamente nuestras ensaladas.

Usar ropa insalubre

Debemos evitar “las especias preparadas que podemos encontrar en cualquier supermercado. Suelen contener grasas, sal, azúcar y calorías de menor calidad que si las hiciéramos en casa”. La nutricionista explica que también es buena idea deshacerse de ingredientes de baja calidad como el vinagre balsámico con azúcar y colorantes.

Combinar mal los aderezos

Vinagre, aceite y sal. Es el trío divino de los aderezos para ensaladas pero puede ser una combinación típica y agotadora. Sobre todo porque no aprovecha los mil y posibles matices de un plato de verduras crudas. “Para esta salsa básica podemos agregar ingredientes como: mostaza, miel, salsa de soya, hierbas, ralladura de limón, nueces picadas y aguacate muy maduro”, dice Cervera.

El rey de las verduras, el Chef Rodrigo de la Calle, en El Invernadero de Madrid, señala uno de sus vinagres favoritos. “Para una ensalada de verduras de hoja verde o pescado crudo o cerdo, o una ensalada con alguna verdura astringente (como alcachofas o espárragos), sería: Una cucharada de mostaza añeja (una base ácida), con una pizca de sal y mezclada con aceite de oliva hecho de aceitunas. Agregar el aceite poco a poco y batir como si fuera mayonesa”.

Hay otra opción interesante, por ejemplo, si queremos utilizar una prenda tipo crema. “Podemos usar yogur natural, yogur de soja o aguacate maduro troceado y añadirlo a aceites y ácidos, vinagre o limón”.

Usa cualquier salsa con cualquier ensalada

“Antes de pensar en un aderezo para ensaladas, debemos pensar si es una ensalada con hojas débiles, hojas fuertes o pasta o arroz, por ejemplo. Incluso si queremos una ensalada fría o tibia, con un aderezo cocido”, según Della Cali. Además, dependiendo de los matices del sabor de la ensalada, añadiremos una u otra salsa. “Si la ensalada fuera más dulce, sería mejor una salsa un poco amarga con aceite de oliva. Si es algo más delicado, podemos usar aceite de aguacate, amaranto, linaza o sésamo, que son aceites vegetales muy saludables y viceversa”.

El chef dio algunos ejemplos. Para las ensaladas de pescado, es positivo que el ácido toque el jugo de limón, con un poco de hierba o menta ligeramente y agregue aceite de mantequilla, cargas o lino, con mucha grasa y sin sabor amargo del dosel. Leo Oil. Para ensaladas calientes con escondites como personas que sufren de pollo o camarones por Ivrolo, podemos ir a algo más poderoso. El chef dice que una vinagreta hecha se unta con crema, yogur o mantequilla derretida.

Cuando queramos que la salsa sea la protagonista, podemos hacer una vinagreta con aceite de ajo, mantequilla negra con alcaparras, o aceite de girasol con curry, pimentón o albahaca. Cuando la carne se haya enfriado, colócala encima de la ensalada. Podrían ser simplemente las últimas hojas con estos rellenos”.

Con todo, el hot cake es uno de los alimentos favoritos que suele formar parte del desayuno y aunque no lo parezca, estos platos pueden aportar los nutrientes que tu cuerpo necesita. 

Aquí te mostramos cómo puedes comerlos cómodamente, porque mucha gente piensa que no son buenos para la salud. Te estarás preguntando qué tan saludables son, recuerda que cuando los hagas usa leche y huevos. Estos dos alimentos tienen muchos beneficios para la salud. Además, entre los beneficios de comer bollería, te dan energía para tu día, te aportan proteínas de alto valor biológico y fortalecen tus músculos.

¿Qué tan nutritivos son los Hot Cakes?

Para que tus Hot Cakes sean saludables, debes elegir ingredientes que tengan muchos beneficios para el cuerpo. Para esto, le dejamos una fórmula fácil y deliciosa.

Solo necesitarás:  huevos, ¼ de taza de avena, 3 cucharadas de leche, media cucharadita de levadura, canela si lo deseas y plátanos. Para hacerlo más dulce, puedes usar un edulcorante natural o un sustituto del azúcar. No se exceda con los plátanos porque los plátanos agregan dulzura natural. 

¿Cómo preparar Hot Cakes? 

Triture todos los ingredientes, luego coloque la sartén en la estufa a fuego medio y deje que el fuego suba un poco. Luego añadimos la mezcla a la sartén y cuando la mezcla empiece a hacer espuma, removemos bien y dejamos unos minutos más hasta que se vea firme y bien cocido. También puedes decorarlos con rodajas de plátano o la fruta que más te guste.

Para poder comerlos sin miedo, debemos mejorar la calidad nutricional en su elaboración, con una completa selección de ingredientes que utilizaremos. Esto nos proporcionará más beneficios cuando lo comamos y no nos arrepentiremos.

Entre los beneficios de comerlos, destacamos:

1. Proporciona calcio y vitamina K para ayudar a mejorar la salud ósea y la circulación sanguínea. 
2. Añadidos fibra a tu dieta para mejorar la digestión.
3. Sus componentes son fáciles de encontrar. 
4. Es una opción económica, sabrosa y nutritiva.
5. Son fáciles de preparar. 

No dejes de incluir los hot cakes en tu dieta ya que son una excelente opción que puede aportar suficientes carbohidratos para comenzar tu día, disfruta sin miedo de estos deliciosos alimentos gracias a las promociones alsea para desayunos y disfruta de todos los beneficios que aportan a nuestro organismo.

La pasta es uno de los alimentos más populares de la dieta mediterránea. Forma parte de la dieta habitual de nuestro país y es el favorito de muchas personas, ya que permite las más deliciosas y nutritivas combinaciones. Sin embargo, es un alimento en torno al cual a veces surgen (falsas) leyendas que plantean algunas dudas sobre el consumo diario de pasta. Por eso, a continuación te damos las razones por las que recomendamos comer pasta sin remordimientos:

1. Se prepara rápido y sencillo

La pasta es definitivamente una de las primeras cosas que traes cuando empiezas a cocinar. Y seguro que más de una vez hemos recurrido a un plato de fideos o pasta en esos días en los que tienes poco tiempo para cocinar y quieres comer algo sabroso y sencillo.

2. Por su versatilidad a la hora de cocinar

Disfrutar de este plato es perfecto en cualquier época del año, entonces, ¿quién dice que no a una refrescante ensalada de verano? ¿Qué tal una sopa calentita en invierno? Se puede comer como plato único o como guarnición. Además, hay una gran variedad de pasta que puedes combinar con diferentes salsas. ¡Nunca nos faltan ideas cuando se trata de cocinar pasta!

3. Porque les encanta tanto a adultos como a niños

¡La pasta es uno de esos platos en los que sabes que tienes razón incluso cuando se trata de los invitados más exigentes!

4. Porque es una gran fuente de energía

Otorga mucha energía, es perfecto para deportistas y estudiantes por igual. La pasta produce beneficios nutricionales para el rendimiento mental, ya que el cerebro se alimenta de glucosa, que se encuentra en los hidratos de carbono y, por tanto, en la pasta. 

5. Porque es un alimento nutritivo y saludable

La dieta mediterránea, en cuanto a la pasta, es una de las más saludables, por lo que el consumo de pasta está ligado a una dieta sana y equilibrada. Seguir la dieta mediterránea reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, alzhéimer… y obesidad. 

6. Porque la pasta no es un engordante

Al contrario de lo que muchas personas piensan, el consumo de pasta no está relacionado con el aumento de peso, lo han confirmado muchos estudios.

La pasta contiene carbohidratos bajos en sangre, por lo que comerlo en cantidades suficientes, acompañado de ingredientes saludables y completamente cocinado, puede ayudar a nuestra salud, además de que tenemos la ventaja de la facilidad de consumo, pues podemos encontrarla en muchos restaurantes a lo largo de la república y podemos aprovechar las promociones alsea para pasta.

Todos sabemos la importancia del desayuno para empezar bien el día. Sin embargo, somos muchos los que apenas tenemos tiempo para sentarnos a tomar un desayuno saludable. Una mañana rápida es parte de nuestra vida diaria y, eventualmente, llegaremos a la oficina sin desayunar o sin una simple taza de café. 

¿Qué es un desayuno saludable?

El desayuno es la comida más importante del día y, por supuesto, también es uno de los mayores consejos de los expertos en salud. ¿Quieres saber qué hace un desayuno saludable? ¡Muy fácil! A la hora de preparar el desayuno, ten en cuenta que tu cuerpo necesita proteínas, fibra, grasas saludables y algunos hidratos de carbono para funcionar correctamente. desayuno saludable

Después de saber lo que se necesita para preparar un desayuno completo y saludable, simplemente ponlo en práctica y encuentra los que te gustan para comenzar tu día 100% saludable.

Entendemos que a veces el tiempo no te permite preparar todo, una de las ociones en estos casos para que no te sientas culpable y puedas tener tu desayuno como debe ser al ordenar con chillis a domicilio para alivianar la carga, sin embargo existen algunas otras opciones por si tú quisieras prepararte el desayuno, aquí te traemos algunas ideas de desayunos rápidos y deliciosos para que empieces por el camino correcto hacia el éxito.

El desayuno ideal 

• Panqueques

Seguro que soñaste con los hot cakes que aparecían en las películas americanas, porque ahora puedes disfrutarlas y hacerlas tú mismo de la forma más sana posible. ¡Sí, has leído bien! ahora Youtube nos enseña online cómo hacer este delicioso desayuno sin engordar. Para ello necesitarás un huevo entero, dos claras de huevo, una taza de avena, otra taza de leche vegetal, canela y stevia. Puede usar arándanos o mantequilla de maní para servir. ¡Verás qué rico está!

• Yogur afrutado

Un desayuno que aporta calcio, energía y es fácil de preparar es un bol de yogur natural con fruta troceada. Lo ideal es utilizar yogur natural, y si es yogur griego mejor. Otra opción es dejarlo reposar la noche anterior y guardarlo en la nevera, ¡ahorrarás tiempo! Al momento de servir, se puede agregar un poco de cereal al gusto de cada persona.

• Avena

La avena es un alimento rico en propiedades beneficiosas y lo mejor de todo es que es un cereal que puedes mezclar con cualquier topping. Como hablamos de una pastilla que tiene muchos beneficios para la salud, estamos seguros de que es la idea perfecta para empezar el día con mucha energía. Hay tantas maneras saludables de preparar desayunos de avena, desde gachas hasta panqueques, solo averigüe cómo le gusta comerla. Uno de nuestros favoritos es un tazón de leche descremada, avena, semillas de chía y un poco de mantequilla de maní. Pero, sin duda, una de las ventajas de este componente es su versatilidad, ya que con él se pueden realizar todo tipo de composiciones. Jugos de fruta

Los jugos de frutas o vegetales son una de las formas más completas de obtener los nutrientes que tu cuerpo necesita. 

Elige frutas de temporada para enriquecer tus batidos y crear mezclas sorprendentes, como plátanos con naranjas, avena con manzanas, fresas con avena, papaya y zanahorias… Una buena opción es prepararlo la noche anterior y refrigerarlo hasta que esté muy fresco, para que puedas servirlo en un vaso a la mañana siguiente en tostadas integrales. Debido a que con el desayuno hay que aguantar jornadas laborales y escolares estresantes, saber elegir los productos alimenticios es muy fundamental. Nos hemos vuelto adictos a las tostadas integrales con ingredientes saludables. ¿Mejor? ¿Qué tan rápido es la preparación? Buenos ejemplos son la muy nutritiva mantequilla de maní y plátano o el queso de cabra y aguacate, pero hay un montón de ideas para combinarlos: nueces, pechuga de pavo, manzanas y canela, tomates, ¿Qué plato te gusta más?

• Panqueques de Banana

¿Quién dice que los panqueques no pueden ser saludables? Hay una forma saludable de hacer un desayuno fácil lleno de sabor y nutrientes. Para prepararlos, use claras de huevo y avena o harina de trigo integral para hacer estos alimentos parecidos al albaricoque. Además, una buena opción para añadir a estas es alguna fruta como ingrediente principal, como plátanos. Utiliza una sartén engrasada y tendrás un desayuno nutritivo, rico y saludable con las mínimas calorías. A partir de ahora, con las ideas que hemos preparado para ti, estamos seguros de que no será muy difícil decidirte por un desayuno rápido y fácil que prepararás por la mañana.