Si no tienes una buena calidad de sueño y te faltan horas para dormir, es probable que aumentes de peso, checa este post que te comparto.
Read more
Mes: enero 2021
Adiós a las toxinas, Hola ejercicio
Todo el mundo sabe que hacer ejercicio es bueno para la salud física y mental, pero además ayuda a tus órganos a estar libre de toxinas.
Read more
Qué es una alergia alimentaria
Hay personas que confunden las intolerancias con las alergias alimentarias, es necesario diferenciarlas para saber cómo tratarlas.
Read more
Beneficios del kiwi en niños y niñas
¿Sabes realmente que beneficios tiene el kiwi? En el siguiente post te muestro algunos datos importantes sobre esta fruta.
Read more
Conjuntivitis vírica: cómo tratarla
La conjuntivitis vírica puede ser un gran problema para quienes la padecen, por eso, no te pierdas cómo tratarla.
Read more
La vitamina B, ¿Ayuda contra la ansiedad?
Tener una dieta equilibrada es fundamental, pero si tienes algo de ansiedad… ¡No te puede faltar la vitamina B en tu dieta! Checa este post que tengo para ti.
Read more
¿Es bueno darles vitaminas a los niños?
Las vitaminas son nutrientes que son esenciales para un buen funcionamiento del organismo y más en los pequeños, checa este post.
Read more