¿Puedes aumentar de peso durmiendo?
Si no tienes una buena calidad de sueño y te faltan horas para dormir, es probable que aumentes de peso, checa este post que te comparto.
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Todo el mundo sabe que hacer ejercicio es bueno para la salud física y mental, pero además ayuda a tus órganos a estar libre de toxinas.
Hay personas que confunden las intolerancias con las alergias alimentarias, es necesario diferenciarlas para saber cómo tratarlas.
¿Sabes realmente que beneficios tiene el kiwi? En el siguiente post te muestro algunos datos importantes sobre esta fruta.
La conjuntivitis vírica puede ser un gran problema para quienes la padecen, por eso, no te pierdas cómo tratarla.
Tener una dieta equilibrada es fundamental, pero si tienes algo de ansiedad… ¡No te puede faltar la vitamina B en tu dieta! Checa este post que tengo para ti.
Las vitaminas son nutrientes que son esenciales para un buen funcionamiento del organismo y más en los pequeños, checa este post.