Cómo combatir la ansiedad en la cuarentena
Cada uno de estos consejos son ideales para combatir la ansiedad de forma que no sea tan tedioso o difícil. Así que, qué esperas. ¡Actúa ya!
Cada uno de estos consejos son ideales para combatir la ansiedad de forma que no sea tan tedioso o difícil. Así que, qué esperas. ¡Actúa ya!
Para la mayoría de nosotros, estar en cuarentena es una experiencia nueva y nuestra salud mental se está viendo afectada.