Importancia de una rutina nocturna para la piel

Rutina nocturna para la piel

Si a menudo te quedas dormida por la noche sin quitarte el maquillaje o sin darle a tu piel la nutrición adecuada, es probable que te despiertes con la piel opaca y sin brillo.  ¡Checa esta rutina nocturna para tu pie!

En caso de que esto te suene demasiado familiar, debes concentrarte en crear la rutina adecuada para el cuidado de tu piel durante la noche.

Diferencia entre la rutina nocturna y de día

Expones tu piel a contaminantes, rayos UV, suciedad y mugre durante el día. Por la noche, tu piel tiene la oportunidad de reparar el daño, rejuvenecer y crear nuevas células. Por lo tanto, debes eliminar adecuadamente todos los rastros de suciedad y maquillaje viejo de tu piel antes de tocar la almohada.

Al seguir una rutina de cuidado de tu piel durante la noche, ayuda a tu órgano más grande a repararse más rápido y mejor. El esfuerzo que pongas en limpiar, hidratar y nutrir tu piel contribuirá en gran medida a mantenerla flexible y firme.

Por la noche, las células de nuestra piel se regeneran más rápido debido al aumento del flujo sanguíneo. Si usas productos efectivos, tu piel puede maximizar tu rejuvenecimiento con sueros y cremas que ayudan a que a nuestra piel se renueve.

Rutina de cuidado de la piel nocturna:

1. Quitar maquillaje

Desmaquillarte debe ser el primer paso de tu rutina de cuidado de tu piel. Usa un poco de agua micelar de tu marca favorita o un desmaquillador suave que no reseque más la piel. Elige una fórmula que elimine también el maquillaje a base de aceite.

2. Limpiar

Usa un limpiador suave para limpiar tu rostro y cuello. Incluso puedes seguir la rutina de cuidado de piel coreana y limpiar tu piel dos veces usando primero un aceite, seguido de un limpiador.

La doble limpieza asegura que nada bloquee tus poros mientras eliminas toda la suciedad y el sebo acumulados en nuestra piel.

Mujer coreana con piel bonita

3. Tónico

Utiliza un suavizante o tónico para suavizar nuestra piel y equilibrar tus niveles de pH. Los tónicos son especialmente útiles para quienes tienen piel grasa. Si tienes tu piel seca, usa un suavizante para hidratar la piel.

4. Suero

El uso de un suero puede abordar numerosos problemas de nuestra piel. Puedes usar un suero en áreas problemáticas de tu piel como un suero anti-acné o de control de aceite.

Según las necesidades de tu piel, también puedes utilizar una fórmula que contenga retinoides o un suero hidratante o reafirmante.

5. Hidratar

Hidratar tu piel es crucial, ya que te proporciona nutrientes esenciales y ayuda a reparar el daño. Elige una crema de noche que contenga ácido hialurónico, que ayuda a nuestra piel a retener la humedad y la nutre sin bloquear los poros.

Así como la limpieza y la aplicación de protector solar antes de salir son imperativos para una piel sana, deshacer el daño causado a la piel durante el día es absolutamente necesario.

Mujer se coloca crema

Si deseas despertarte con una piel hermosa y radiante, debe crear y mantener una rutina nocturna regular para el cuidado de tu piel.

Es importante mencionarte que muchos de los productos para el cuidado de tu piel lo puedes comprar en farmacia en linea que muchas veces tiene envíos gratis.