Es bastante normal que una sensación como la soledad afecte a muchos adolescentes. En este post te compartiré algunos datos sobre el tema.
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Etiqueta: salud
Problemas y lesión vaginal
Muchas mujeres han padecido algún problema vaginal en alguna ocasión. A veces se debe a un problema leve y ocasional,
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El estrés y sus afectaciones en el sueño
Diversos estudios apuntan a que el estrés es uno de los principales factores para no tener un buen sueño. Si
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Alimentación para tu osteoartritis
Puede haber un vínculo entre la nutrición y el alivio del dolor en las personas con osteoartritis, ¡Descúbrelo!
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¿Es bueno darles vitaminas a los niños?
Las vitaminas son nutrientes que son esenciales para un buen funcionamiento del organismo y más en los pequeños, checa este post.
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Que hacer si tienes las defensas bajas
Se van acercando los meses del año en los que nuestras defensas disminuyen y el sistema inmunitario está más débil.
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Consejos para dormir durante la noche
Dormir la noche entera es un sueño inalcanzable para millones de personas. Aquí te comparto unos tips que te harán dormir mejor.
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Los adultos mayores y el insomnio
Para evitar el insomnio los adultos mayores necesitan dormir aproximadamente la misma cantidad de horas que los adultos más jóvenes, de 7 a 9 horas todas las noches.
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Como ayudar a tu hijo a dormir mejor
Si eres padre o madre estoy segura que alguna vez has deseado que tu hijo/a tuviera un interruptor de “apagado”
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Come sano y cuidar de tu salud
No hay nada mejor para la salud cómo comer sano, pero para ello debemos saber elegir los alimentos adecuados, y
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