Consejos para aliviar el dolor de espalda
Si lidias con el dolor de espalda, sabes que puede hacerte sentir mal. Ya sea que se trate de dolor persistente en la parte baja de la espalda o espasmos, dolor de cuello o dolor en el nervio ciático.
Si lidias con el dolor de espalda, sabes que puede hacerte sentir mal. Ya sea que se trate de dolor persistente en la parte baja de la espalda o espasmos, dolor de cuello o dolor en el nervio ciático.
Ya sea que esté alimentando exclusivamente con fórmula combinándola con lactancia, esto es todo lo que necesitas para comenzar a alimentar a tu bebé con biberón.
Las personas con insomnio tienden a tener problemas para conciliar el sueño y por ende no pueden dormir, permanecer dormidos durante toda la noche o despertarse demasiado temprano por la mañana. Aquí te muestro algunas formas de como combatir el […]
Es muy importante consumir las vitaminas que tu cuerpo necesita para que te encuentres bien, aquí te comparto unos tips.
El dolor de espalda es un problema generalizado, con dolor lumbar que afecta a aproximadamente el 80% de los adultos.
Seguramente mucha gente no sepa que en el interior del cuerpo humano pueden llegar a haber billones y billones de bacterias que juegan un papel fundamental en diversos procesos físicos como puede ser la digestión. Además de ello dichos microorganismos […]
A medida que el clima se vuelve más frío y húmedo y las noches se acercan, aumenta el número de personas con tos, resfriados y estornudos.
La higiene personal es necesaria e importante para tu salud y para tus interacciones con los demás. La higiene personal adecuada significa cuidar cada aspecto de tu cuerpo, desde mantenerlo limpio hasta el verte lo mejor posible. La higiene básica […]
Llevar una dieta saludable y comer sano siempre es fácil, pero sin duda es una de las decisiones más inteligentes. Aquí te muestro unos ejemplos de dieta.